平博官方网站济宁新闻网讯（通讯员 王金山）鼓点铿锵，舞姿翩跹。济宁市第五届老年人运动会健身腰鼓比赛于6月17日至18日在济宁体育馆举行。本次比赛由济宁市体育局、济宁市老年人体育协会主办，济宁市老年人体育协会服务中心、济宁市老体协腰鼓专委会承办。此次比赛分为规定套路和自编套路两个竞赛项目，吸引了来自济宁市9个县市区的...

　　平博湖北日报讯（记者汤炜玮、通讯员王凌云）6月10日，武汉经开区“第八届全民健身运动会”在武汉体育中心开幕。　　开幕式上，广播操、柔力球、健身舞、八段锦等四个方队的近千名参赛队员进行了精彩的表演。　　广播体操方队精神饱满澎湃、八段锦方队动作舒缓有力、少年柔力球方队球技精湛，运动项目丰富多彩；从羽毛球馆到乒乓球馆，从...

　　平博官方网站1月7日，2024厦门马拉松赛在福建省厦门市鸣枪开跑。路跑爱好者汪涌作为官方配速员踏上赛道，用自己的经验帮助众多参赛选手顺利完赛。8年多前，汪涌还是个跑步“门外汉”，5公里都难以跑完。而如今，他已完成30多个全程马拉松、100多个半程马拉松。　　跑步成了汪涌生活的一部分。从北京二环的护城河边，到奥林匹克...

　　平博官方网站江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会群众体育竞赛从5月开始至10月结束，运动会将于11月在宿迁闭幕。在此之前，江苏省第五届网络全民健身运动会对竞赛项目进行了为期15天的网络投票，共有237.3万人次参与投票，而门球项目从50个候选项目中脱颖而出，成为了本次全民健身运动项目的顶流。下面，就...

　　平博今年以来，铜官区体育赛事活动蓬勃开展，体育场地设施建设不断完善，体育社会组织健康发展，全民健身与全民健康深度融合推进，精彩的体育赛事与积极参与体育锻炼的居民让铜官区充满着朝气、动感与活力，散发迷人魅力。该区秉承“体育+旅游”发展战略，结合暖民心快乐健身行动，加快完善体育配套设施，今年以来更新安装健身器材142件...

　　平博官方网站这个体式伸展了你的整个脊柱，以使生命能量流向身体的每一个部分。将前额落于双膝上，平静活跃的前脑，同时也使善于冥想的后脑保持安宁而警觉。　　在哮喘病发作期间或刚发作完不要练习这个体式。如果腹泻，也请避免练习。不要让腿抬离地面，这样可能引起膝部后侧的肌肉撕裂。　　生殖系统，对阳痿有辅助疗效。强健肾脏、膀胱和...