平博过去几年，已经有很多权威科研实验证明了力量对于速度的帮助。2023年《运动生物力学》（Sports Biomechanics）杂志发表的一项研究显示，仅仅8周的力量与耐力综合训练就能显著提升跑者的“跑步经济性”；而更早之前在2018年的《运动医学》(Sports Medicine)期刊上，一项系统性综述指出，力...

　　平博这段时间举办的米兰时装周和巴黎时装周，可以说是星光璀璨，众多一线明星都出发米兰、巴黎，上身新一季的新品。　　此前已经在时装周上亮相的赵露思和蔡徐坤表现得中规中矩，服装造型都打了一手的安排，不过这也发挥了二人最大的优势。　　只是这次时装周上吸睛的艺人实在太多了，演员赵奕欢虽然并不算一线，但也算得上家喻户晓的演员，...

　　平博当穷鬼消费成为新趋势，年轻人为颈椎、腰椎类产品的氪金阀值，却在不断上升。　　今年3月以来，瞄准上班族的BKT护腰坐垫，在抖音的销售额连续多月达到数千万元，7-8月更是冲破1亿元大关。对比来看，此前按摩仪市场两大头部品牌倍轻松和SKG，则是以颈椎按摩产品起家，已经上市的倍轻松，今年上半年销量也不过6亿元。　　BK...

　　平博官方网站小分队最近每天闲聊话题都离不开：抢票、定酒店、做攻略、准备出游刚需......虽然事情多多，但也阻挡不了我们出去玩的火红炽热心！　　作为一年出去6、7趟旅行的过来人，我们一致认为出门玩最重要是身体好、状态好，把自己照顾舒服了，才能去哪都开心~　　想着大家应该还没收拾完行李，赶紧来分享一些出游好东西，买了...

　　平博电影《热辣滚烫》自大年初一上映以来，不仅掀起了票房热潮，同时也引发了一股减重健身的热潮。影片中的女主角贾玲在电影中减重100斤，展示了惊人的毅力和成果。　　另一方面，经历了春节假期的大吃大喝，随着春日脚步临近，不少爱美人士又将减脂塑形提上了日程，这让健身房和拳击馆的热度连日高升。　　对于贾玲减重100斤，有人称...

　　平博很多人不知道的是，姜思达不仅在辩论、主持和内容创作方面有所建树，还是一位运动爱好者，尤其热爱跑步和户外运动！　　经过三位 Keep 运动科学专业哥哥的研讨，他的家庭健身房应该包含以下要素：　　跑步机：考虑到姜思达对跑步的热爱，一台高质量的跑步机是必不可少的。它应具备良好的减震系统，以减少对关节的冲击，同时拥有可...