平博在我国第16个“全民健身日”和第2个“体育宣传周”到来之际，为普及和推广昆明市大众体育项目，促进昆明市全民健身事业发展，8月6日，2024年昆明市“全民健身日”—“春城体育节”系列活动暨春城体育消费节启动仪式在昆明市官渡区海乐世界举行。　　本次活动由昆明市教育体育局主办，昆明市体育总会、官渡区教育体育局承办，云...

　　平博官方网站近几年健身的人不断增多，但因健身受伤的情况屡见不鲜。掌握科学的健身方式，防止“健身”变“伤身”，显得尤为重要。　　近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（，对2000名受访者进行的一项调查显示，运动强度过大/时间过长（59.1%）、忽略动作标准（49.1%）、为了健身而牺牲睡眠休息时间（47.7%）是...

　　平博官方网站全民健身日到了，你准备好加入这场健康的盛宴了吗？2024年8月8日，宁夏将成为全国健身日活动的主会场，带领大家体会健康生活与奥运精神的结合！　　在日常生活中，我们经常看到很多人在朋友圈分享运动打卡，健身已成为一种新的生活方式。那么，为什么全民健身如此重要呢？随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的...

　　平博图为青少年们正在双峰寺高速桥下综合场地进行紧张刺激的足球活动。 和合承德网记者 孟瑶 摄　　和合承德网讯（记者代英健，通讯员乔超男）8月6日，河北省创建全国全动健身模范单位现场交流活动在我市举行。近年来，我市以满足群众健身需求为目标，以增强人民体质为根本，以加强体育场地设施建设为重点，突出“四个坚持”，扎实开展...

　　平博官方网站9月19日，深圳，“90后”图书编辑钟宁约上跑友们一起，开始了21.1公里的长跑。9月份，算上线上无氧运动和线下跑步的时间，钟宁已累计运动3144分钟。　　如今，像钟宁一样热爱运动的人越来越多。国家统计局发布的数据显示，截至2020年，中国体育消费总规模达1.5万亿元，经常参加体育锻炼的人数为4.35亿...

　　平博官方网站大暑时节东莞的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此大暑养生首先要避开 “桑拿天”，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时间暴露在露天环境中。为了让体内的湿气散发出来，应尽量在早晚温度稍低时进行散步等强度不大的活动。　　此外，专家还强调，三伏天里有慢性病史的病...