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【室内知识】
运动健身 - 运动健身相关资源大全
2024-08-11
平博官方网站练遇健身是一款智能健身房软件,通过网络科技和O2O的模式结合,产生的全新健身软件,你可以带着软件进行运动,实时监控自己身体的数据。 口袋教练是一款很不错的健身软件,这里有超多的私教可以供你选择,而且还有课程可以随时进行学习和查看,不管是教练还是学员都可以使用。 唯爱行可以自动记录你每天的运动数据,当...
【室内知识】
运动不打烊 健康伴我行
2024-08-11
平博一元复始、万象更新,龙年春节,走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏之外,运动健身成为很多人假期的另一种“打开方式”。当下,随着物质文化生活水平的不断提高,大家对运动健身的需求日益高涨,更多人希望走出家门、走进运动场,“体育过大年”成为不少人的选择。 春节前夕,由内蒙古自治区体育局主办的“相约冰雪 滑向冬运”内蒙古首届...
【户外知识】
风靡全球的新型健身黑科技 SIXPAD新一代EMS健身设备震
2024-08-11
平博日本知名美容制造商爱姆缇姬MTG旗下的品牌SIXPAD,近日全新发布了loT(物联网)技术进化而来的SIXPAD新一代EMS设备五大新品,及新型紧身训练裤SIXPAD Training Suit。这一依靠EMS(肌电刺激)技术高效锻炼肌肉的贴附式健身设备在大众期待下终于在中国上市了。同时,还推出了SIXPAD手...
【户外知识】
5个在家就能做的健身动作轻松练遍全身!
2024-08-11
平博官方网站老年人的髋、膝关节通常会有一定程度的磨损和退化,快走对关节的冲击力较小, 每次快走强度不宜过大,速度以每分钟60~100步为宜,也就是每秒钟1~2步。 每次运动时间,建议20~40分钟。从20分钟开始,逐渐延长,让身体逐渐适应运动负荷,随着身体素质的提升和运动的适应,可每周增加5分钟左右的时间。 ...
【户外知识】
5 个在家就能做的健身动作简单高效不花钱就能轻松练遍全身快试
2024-08-11
平博官方网站巴黎奥运会作为全球瞩目的体育盛事,正在如火如荼地进行着。奥运健儿们在赛场上奋力拼搏,挑战自我,展现出人类的极限和坚韧品质。他们的卓越表现不仅仅是天赋和训练的结果,更是长期坚持运动的见证。 然而在这个快节奏的时代,想要运动健身,却总是被忙碌的工作和各种琐事拖住了脚而被搁置。别灰心,其实健身并非一定要在健...
【室内知识】
全民健身日丨让运动健身成为一种生活习惯!
2024-08-11
平博官方网站为了满足广大人民群众日益增长的运动需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院批准,从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。 今年是中国第16个“全民健身日”,主题为“全民健身与奥运同行”,口号是“全民健身、动起来”;“全民健身、你我同行”;“全民健身、从我做起”;“全民健身、科学健身”等。 通过...
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