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【室内知识】
运动过量影响健康 最佳运动时长:每天30分钟
2024-08-21
平博官方网站生活中,有些从不运动的人,他们健康状况确实不好,很难长寿;但有些极度热爱运动的人,或狂热的运动爱好者,他们也反而不长寿;其实这并非巧合,俗话说凡事都有个“度”,运动也一样。有研究发现:运动与健康之间存在一种U形关联,运动超过这个时间益处反而少了! 1.每周锻炼2.6小时~4.5小时的人,死亡风险最低,...
【户外知识】
《身体塑形中心建设规范》团体标准启动会暨新闻发布会在北京举行
2024-08-21
平博官方网站中国网财经4月1日讯(记者 段思琦)3月29日,《身体塑形中心建设规范》团体标准启动会暨新闻发布会在北京举行,中国整形美容协会(简称“中整协”)标准委员会与脂肪医学分会联合编制《身体塑形中心建设规范》团体标准的事项正式启动。 中国整形美容协会会长张斌指出:“中国整形美容行业在高速发展,已经被世界瞩目,...
【户外知识】
时政微视频丨一起来健身 让生活更美好!
2024-08-21
平博中华人民共和国第十四届运动会将于2021年9月15日至9月27日在陕西省举行。作为国内水平最高、规模最大的综合性运动会,全运会首次在广袤的中西部地区举办。党的十八大以来,我国体育事业取得长足发展,全民健身蓬勃开展,竞技体育成绩显著,体育改革不断深化。习指出,加快建设体育强国,就要把握体育强国梦与中国梦息息相关的...
【户外知识】
激情燃“脂”更燃“知”!国科塑形减脂训练营:改变的不仅仅只是
2024-08-21
平博专业的塑形减脂指导,激情四射的英文晨读,丰富多彩的课外活动……当然,还有在线网课的文化课学习。别看这只是一个塑形减脂的训练营,别看只有短短的14天,然而,里面的“料”可真不少。激情四射的训练模式,点燃的不仅仅是孩子们爱好健身的行为习惯,更是来自不同城市、不同学校之间同龄人的一场较量。 “如果说和第一届塑形减脂...
【室内知识】
让长三角市民共享上海城市业余联赛市面越做越大
2024-08-20
平博秋高气爽运动正当时。10月,上海城市业余联赛有百余项赛事活动举办,为市民提供了丰富的体育大餐。这个周末,城市定向、舞龙舞狮、白玉兰登高、智能体育趣味赛,还吸引了长三角地区的市民参与。 10月28日,2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛嘉昆太城市定向系列赛嘉定菊园新区站举行。今年,嘉昆太城市定向系列赛共设安...
【室内知识】
首届匹克球公开赛在穗举行新兴运动掀起全民健身热潮
2024-08-20
平博官方网站文/羊城晚报全媒体记者 詹淑线日,由广州市体育局、广州市体育总会主办,广州市匹克球协会承办的广州市第19届体育节暨首届广州市匹克球公开赛在广州铁路职业技术学院体育馆成功举行。 本次比赛吸引了来自粤港澳大湾区近200名运动员参加。比赛按年龄分成甲组(16-35岁)、乙组(35-50岁)和丙组(50岁以上...
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