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【室内知识】
适量运动 科学健身 “全民健身日”来了!
2024-08-31
平博官方网站今天(8月8日)是我国第15个“全民健身日”。而根据新修订的《中华人民共和国体育法》,每年8月8日全民健身日所在周为体育宣传周。 据统计,我国经常参加体育锻炼的人数目前已超过4亿人,公众主动健身的意识不断增强。 但不少人缺乏科学运动知识,因为运动不当反而造成了损伤。医生提醒公众,要根据自己的身体状况...
【室内知识】
家庭医生在线
2024-08-31
平博官方网站家庭医生在线运动养生栏目主要是向网友提供一些气功、五禽戏、太极拳等传统运动方式以及现代健身在内的一些运动养生知识。 摘要:跑步所以运动中最容易实行的一项非常健康的运动,不限场地,不限器材,男女老少皆适宜,可以减肥塑形,强生健体,有利于身体健康,但是,跑步不当也会磨损膝盖,想要趋利避……查看全文>...
【户外知识】
普拉提毒害了多少中国女人还有很多人不知道……
2024-08-31
平博官方网站最近,他因为看不惯市面上半吊子的教练,拿捏住当代人想要健康,积极运动实现变瘦变美的心理,恶意哄抬有着 他不顾同行的打压、威胁,曝光了普拉提行业不为人知的内幕,一时间引起了广泛的热议和关注。 同时,他宣称真正的普拉提运动,并不是有钱人的专属,而是普通老百姓都能够练的运动,一起享受科学健康地瘦身、改善体...
【室内知识】
健“生”达人 运动乐无穷
2024-08-31
平博官方网站为进一步推动全民健身、全民参与,普及科学健身知识,促进全民健康体质发展。8月29日上午,由扬州市全民健身公共服务中心主办、广汇健康促进中心承办、邗江区健身气功协会的“老年体育公益培训社区行暨广汇健康集市·邗源社区站”走进扬州市邗江区竹西街道邗源社区,为辖区居民提供健身气功八段锦培训。 八段锦作为我国传...
【室内知识】
丰台这里的居民有福啦!运动场地换新升级!
2024-08-31
平博官方网站亲!由于微信平台算法改版,公号内容将不再以时间排序展示,如果您想第一时间看到我的推送,强烈建议星标我的公众号。星标具体步骤为:在公众号主页点击右上角的小点点,在弹出页面点击“设为星标”,就可以啦。感谢您的支持! 爱运动的朋友快看过来!8月29日,丰台花园历时2个月全新升级打造的运动场地正式面向公众开放...
【室内知识】
石家庄市817个球类运动场地成群众健身乐园 球友相约“打卡”
2024-08-31
平博石家庄发布街头篮球场内,年轻人玩得很“嗨”;公园里的乒乓球台前,各个年龄段的人捉对厮杀;社区的笼式足球场上,亲子球迷一起“蹴鞠”……如今在石家庄市,这些是常见的镜头。2022年以来,利用拆违腾退地、街头路旁空闲地等,石家庄市见缝插针,建成篮球、足球、羽毛球、乒乓球、门球等球类运动场地817个,群众“家门口”的运...
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