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【室内知识】
无锡积极创建全动健身模范市 专家库为市民提供个性化运动处方
2024-04-20
平博4月16日,江苏省运动促进健康中心(无锡市第九人民医院)在无锡人才金融港揭牌成立。作为省内首批试点单位,中心将以体卫融合的方式,为广大市民尤其是高层次人才提供科学健身和运动康复的专业服务。另两家省级试点单位,市中医医院和滨湖区雪浪街道卫生服务中心同时揭牌。 目前,无锡正在积极创建全动健身模范市,加快构建更高水...
【室内知识】
女性运动市场火热 多品牌加码助力“她运动”
2024-04-20
平博周三晚上八点,小秋裹着外套走出健身房结束了今天的训练。1小时力量训练外加30分钟有氧,这是小秋近两年在繁忙工作中依旧会坚持的运动。 “最开始健身是为了减肥,但现在我更加享受运动给我带来的多巴胺快感,是我恢复精力的好方式。”而一身好看的健身服和训练后的碳水蛋白质套餐都会增加小秋健身的愉悦感和满足感。今年小秋想要...
【户外知识】
健身、减肥、瘦身塑形选对才是关键!
2024-04-20
平博为什么不明显?主要考虑两个方面:一是,因为你对自己身材要求比较高,要想达到自己的期望目的 并不容易,女生很难容忍肚子上有一丁点赘肉。二是,由于女生健身的时候,没有把握重点,所以锻 炼虽然非常辛苦,但是没有针对性。 NTC健身帮助大家精选了一些健身动作,非常有效的,也是常见的锻炼方式,只是大家没有利用好 锻炼的...
【户外知识】
女生塑形健身还是瑜伽好?
2024-04-20
平博官方网站女生想要塑形肯定力量训练高于瑜伽,如果没有力量训练你根本不可能获得蜜桃臀,大多数情况下很多瑜伽动作都是以训练身体柔韧性和专注力为主的!塑形,就是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸,进行有针对性地塑形计划,塑造完美腰臀比,因为好看的身材从来不是干瘪的瘦,而是一种比例和谐。 而...
【室内知识】
军绿色健身套装太有个性了时尚修身尽显完美身姿
2024-04-19
平博健身不仅是一种锻炼身体的方式,更是一种生活态度和时尚表达。在健身过程中,穿着合适的健身服装不仅能够提高运动效率,还能够展现出个性时尚的一面。军绿色健身套装以其独特的颜色和时尚修身的设计,让你在健身中尽显完美身姿,彰显出独特的个性魅力。 军绿色是一种富有个性的颜色。与传统的黑色、灰色健身服相比,军绿色能够更好地...
【室内知识】
智能体育引领健康运动新潮
2024-04-19
平博官方网站户外徒步时,季成不时瞥一眼佩戴的电子手环和电子手表,上面实时记录了速率、心率、距离、热量消耗等运动中的常用数据。“将装备连接相应的手机APP,还可以提供天气、海拔、气压、湿度等信息。”季成一边点开APP一边告诉记者。 像季成这样,使用智能体育装备的运动爱好者越来越多。“智能体育装备的加入,让运动健身变...
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