平博当下，屏幕里欧洲杯、美洲杯赛事正酣。屏幕之外，国动健身也在如火如荼地进行。跑步、骑行，周末远足，或去健身房塑形，运动健身日益成为国民追求健康生活的重要方式。　　据巨量算数统计，2024年以来，运动饮料在抖音平台的关键词搜索指数同比增长243.79%。据魔镜洞察对最近一年里高增长品类销售额的统计，与“运动”相关的...

　　平博7月2日，安徽省第六届全民健身运动会传统武术比赛在淮北市濉溪县体育馆隆重开赛，作为本届全民健身运动会的首场比赛，传统武术赛事吸引了来自全省14个地市代表队的196名运动员、教练员、领队参赛，共享盛会，以武会友、争雄逐鹿，展示传统武术精髓，弘扬中华武术精神，书写荣誉和传奇。　　比赛现场，参赛选手们身着各式武术服装...

　　平博官方网站“砰！”随着发令枪响，特奥选手们如离弦之箭飞出，轮滑鞋与赛道摩擦出的呼啸声，教练员与观众的喝彩声此起彼伏7月2日，由成都市残疾人联合会主办，青羊区残疾人联合会、青羊区特殊教育学校承办的成都市全民健身运动会特奥轮滑比赛在青羊区特殊教育学校同辉校区激烈开赛。　　本次比赛属于成都市第十一届全民健身运动会的特奥...

　　平博春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题。　　假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身体和心理状态，为美好生活积蓄力量。　　健身动起来，得有计划。凡事预则立，一份合适的健身计划，可以让运动健身事半功倍。一方面，要根...

　　平博说起来，当年我年轻的时候，也特别喜欢背包游甚至长途骑行旅游。但随着岁数开始渐长，我开始越来越喜欢那种不太用动脑子、舒适又安逸的旅行方式了……　　现在的我，一年少数几次出游，多是为了养精蓄锐，休闲养生。所以就是想晒晒太阳，看看海浪……　　不像年少的时候，一天可可西里上骑百八十公里，住个6.5块钱一天的床位也觉得很...

　　平博健身有多种情况，根据自身的身体状况选择不同的运动模式，比如对于那些想要减肥的健身宝宝来说，他们的训练主要以瘦身为主，这时候那些所谓的健身计划就要重新制定。　　在减脂期间纯粹的有氧运动虽然也能瘦身，但是效率不高，而且当你瘦下去之后，身材并没有变得，皮肤也变得松弛，所以我们不仅要能瘦身，而且还要瘦出好身材，就像下面...